2007年 07月 26日
本日のランチ |
・玄米ごはんor雑穀米
・青梗菜とたけのこの炒め物
・牛蒡の梅煮
・かぼちゃとひじきのサラダ
・キュウリの酢味噌かけ
・大根、水菜、ネギの中華風サラダ
・ワカメスープ
・穀物コーヒーゼリー
・玄米ご飯or雑穀米
・ズッキーニのカツレツ~雪塩とレモンで~
・牛蒡の梅煮
・かぼちゃとひじきのサラダ
・キュウリの酢味噌かけ
・大根と水菜の梅ドレッシング
・なめこの味噌汁
・穀物コーヒーゼリー
でした!
ズッキーニのカツレツを雪塩とレモン汁で食べるのがとってもおいし~です。
陽菜ランチはあんかけ素麺でしたよ~。
今日はブログで知り合った方が食べにいらしてくれて、とっても嬉しかったな^^
母と、姉も来てくれたしね。
それだけで、仕事頑張れちゃえます。
何かしらエネルギーをもらえたのだと思います。
目に見えないパワーをね。
そんな事を思うようになったのも、マクロを始めてからです。
いつも誰かに感謝する事。忘れてはいけませんね!
by akiakiyukayuka
| 2007-07-26 17:18
| 陽菜のこと